小班幼儿身心状况的发展目标与建议
健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。小班幼儿的健康应该达到怎样的发展?现将其发展目标和教育建议概括如下:
(一) 身心状况
目标1. 具有健康的体态
1. 身高和体重参照标准:
男孩:
身高: 94.9-111.7
体重: 12.7-21.2
女孩:
身高: 94.1-111.3
体重: 12.3-21.5
在提醒下能自然坐直、站直。
教育建议:
1. 为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。烹调方式要科学尽量少煎炸、烧烤、腌制。
2. 保证幼儿每天睡11-12小时,其中午睡应达到2个小时左右。也可据年龄和季节的变化和个体差异适当减少。
3. 注意幼儿的体态,帮他们形成正确的姿势。如:提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。
4. 桌椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。
5. 每年为幼儿健康检查。
目标2. 情绪安定愉快
1.情绪不佳稳定,很少因一点小事哭闹不止。
2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来。
教育建议:
1.营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。如:我们要保持良好的情绪状态,以积极、愉快的情绪影响幼儿;以欣赏的态度对待幼儿,注意发现幼儿的优点,接纳他们的个体差异,不简单与同伴做横向比较;幼儿做错了事情要冷静处理,不厉声斥责,更不能打骂。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如:
成人用恰当的方式表达情绪,为幼儿做出榜样。成人和幼儿一起讨论高兴和生气的事情,鼓励幼儿与成人分享自己的情绪。允许幼儿表达自己的情绪,并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制,等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。发现幼儿不高兴时,主动询问情况,帮助他们化解消极情绪。
目标3. 具有一定的适应能力
具有建议:
1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
如:多和不熟悉的小朋友玩,使幼儿较快的适应新的人际关系。